El cannabis y la ansiedad

La ansiedad se caracteriza por una sensación de nerviosismo, peligro inminente o aumento del ritmo cardíaco, entre otros síntomas; que puede afectar a gran parte de la población en general. Existen importantes afirmaciones que mencionan el cannabis como una excelente herramienta terapéutica para tratar los trastornos de ansiedad.

Según una publicación reciente de La Universidad San Ignacio de Loyola – USIL, una de cada tres personas en Perú padece de ansiedad y, las personas más afectadas son menores de 35 años; particularmente el sexo femenino y de estratos socioeconómicos bajos, y al parecer las cifran se incrementaron a raíz de la más reciente pandemia. “Los jóvenes estaban acostumbrados a la vida social y hoy recompensan ese vacío con varias horas con la tecnología, pasan de utilizar la laptop en clases, a las redes sociales o videojuegos en sus tiempos libres; mientras que en los adultos mayores se genera una desconexión social, miedo a morir y una sensación de ser una carga para la sociedad y la familia”. Afirmó en su análisis la USIL.

Esta enfermedad puede venir acompañada de síntomas cómo: Tener una respiración acelerada (hiperventilación), sudoración, temblores, sensación de debilidad o cansancio, padecer problemas gastrointestinales (GI); problemas para conciliar el sueño, concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual.

De los trastornos más comunes de la ansiedad podemos destacar el miedo a una enfermedad, fobia social; ansiedad generalizada e inducidas por sustancias o eventos traumáticos, por ejemplo: una separación.

¡Cuándo acudir al médico?

Es importante tener en cuenta que el acompañamiento de un especialista es indispensable en estos casos. Se debe evitar el automedicarse y por favor visita a tu médico si estás atravesando una de las siguientes situaciones:

• Sientes que te estás preocupando demasiado y que esto interfiere en tu trabajo, tus relaciones y otros aspectos de tu vida.
• Tu miedo, tu preocupación o tu ansiedad te causan malestar y te resulta difícil controlarlos.
• Te sientes deprimido, tienes problemas con el consumo de alcohol y las drogas, o tienes otros problemas de salud mental junto con ansiedad.
• Piensas que tu ansiedad podría estar vinculada a un problema de salud física.
• Tienes pensamientos o conductas suicidas (de ser así, procura iniciar un tratamiento de urgencia e inmediatamente).

¿Cómo ayuda el cannabis a tratar la ansiedad?

El ser humano ha empleado el cannabis hace miles de años, ya sea de forma recreativa, en rituales religiosos y también para tratar diferentes afecciones de la salud. Con el paso del tiempo esta planta ha tomado una gran afluencia dentro de la comunidad médica y científica. Poco a poco se van descubriendo sus importantes propiedades terapéuticas, incluyendo las bondades para tratar los trastornos de ansiedad. 

La planta de cannabis produce una gran cantidad de fitoquímicos únicos, entre los que se encuentran más de 100 cannabinoides, los más populares y destacados son el CBD, THC, CBN, CBG; entre otros. También cuenta con más de 200 terpenos, de los cuales podemos resaltar al Mirceno, Limoneno, Cariofileno y Pineno. Las diferentes variedades y extractos contienen distintas concentraciones de estas sustancias químicas y, por lo tanto, producen efectos distintos. Muchas de estas moléculas influyen en los síntomas de la ansiedad de diferentes formas, y ciertas variedades y extractos podrían funcionar mejor que otras en las personas.

Muchas personas han empleado la marihuana para relajarse, tener una mejor concentración y hasta para dormir plácidamente. Es importante aclarar que esto sucede en dosis bajas y moderadas, si te excedes quizá tengas una experiencia desagradable. Recuerda, que con el cannabis no siempre, más es mejor.

Importancia del Sistema Endocannabinoide

El Sistema Endocannabinoide de nuestro organismo comprende ligandos grasos llamados endocannabinoides que se unen a una vasta red de receptores de cannabinoides (CB-1 y CB-2) en todo el cerebro, sistema nervioso central, el sistema inmune y los órganos. Su principal función es trabajar constantemente para que todos nuestros sistemas fisiológicos se mantengan en equilibrio.

Se ha encontrado que la activación de los receptores CB-1 en el cerebro y el sistema nervioso central calma los sentimientos de ansiedad. Varios estudios confirman que la administración de CBD mejora la señalización de los receptores CB-1, funcionando como un excelente neuroprotector y a su vez promoviendo la neurogénesis, proceso en el cual se crean nuevas neuronas.

Sin embargo, la acción contra la ansiedad del CBD se extiende más allá de aumentar la señalización endocannabinoide. Los estudios en animales detectan cómo el CBD interactúa con los receptores de serotonina 5-HT1A en el cerebro, que son objetivos probados para medicamentos contra la ansiedad.

Es posible que tus preocupaciones no se vayan por sí solas y que empeoren con el paso del tiempo si no buscas ayuda. Visita a tu médico o a un profesional de salud mental antes de que tu ansiedad empeore. Es más fácil tratarla si obtienes ayuda pronto.

Referencias:

Covid-19 en el Perú: aumentan casos de ansiedad y depresión – 05 de Mar 2021
https://www.usil.edu.pe/noticias/covid-19-en-el-peru-aumentan-casos-de-ansiedad-y-depresion

Trastornos de ansiedad
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961